📊 Datos clave:
🔴 Fumar causa más de 8 millones de muertes al año; 1.3 millones son por humo ajeno.
🔴 En Colombia, mueren 17.000 personas al año por enfermedades relacionadas.
🔴 El cigarrillo tiene +7.000 químicos , al menos 70 cancerígenos.
🔴 Fumar causa:
90% de cáncer de pulmón
Infartos, ACV y EPOC
Aumento de ansiedad, depresión y mal sueño
🔴 Riesgos en fumadores:
2-4 veces más riesgo de infarto
25 veces más riesgo de cáncer de pulmón
Sistema inmune debilitado
Beneficios al dejar de fumar (OMS):
⏱️ 20 min: baja la presión arterial
⏱️ 12 h: se normaliza el CO en sangre
⏱️ 2 sem – 3 meses: mejora la circulación y pulmones
⏱️ 1 año: riesgo de enfermedad coronaria a la mitad
⏱️ 10 años: riesgo de cáncer de pulmón se reduce 50%